頭皮と抜け毛の悩みの解決方法を紹介！

こんにちは。今回は頭皮と抜け毛について、おすすめの解決方法をご紹介したいと思います。



まずは頭皮についての悩みからです。私の髪は夕方になると、脂っぽくなります。それはもちろん頭皮から皮脂がたくさん出ているから。その悩みを解決するために行ったことは3つあります。それは…



①H&Sのシャンプーを買う



②シャンプーブラシを使う



この2つです！

H&Sのシャンプーは皮脂がよく洗い流せますし、シャンプーブラシは毛穴を意識して使えば、よく皮脂を落としてくれます。シャンプーの好みは人それぞれですが、皮脂が洗い流せるようなシャンプーを探してみることをおすすめします。



また、シャンプーブラシを使うときはこすり過ぎないよう気をつけてくださいね。



次に抜け毛についてです。その悩みを解決するために行ったことはこの2つです。



①頭皮をきれいにする



②髪を切る



頭皮をきれいにするのは先ほど紹介したことで大丈夫！②については、髪が長い人は集中したいときジャマだ！と髪を結んでしまうことがありますよね？



結ぶことを続けていると、前髪に負担がかかり抜けやすくなります。是非髪を切りましょう。切るのなんて嫌だな…という方はゆるく髪を結びましょう。



いかがでしたか。是非紹介した方法を試してみてください！



この記事があなたの悩みを解決してくれますように。